Zumba

Zumba er latinamerikansk dans omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondition.

Zumba har taget verden med storm som det originale fitness-party!

Trinnene er varierede men simple, så alle kan være med.

Instruktøren siger ikke så meget på selve timen – det er meningen, at du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden.

Zumba er sjovt! Musikken vil få dig i rigtig godt humør – og du forbrænder masser af kalorier på timen.

Medbring sko der ikke har for meget “grib”, så du kan twiste på forfoden.