Springfærdig 18+

Springfærdig 18+ 
Voksen Spring & Gymnastik, 1 gang om måneden (18+)

Savner du følelsen af at flyve gennem luften – bare en lille smule endnu?

Er du tidligere springgymnast, eller har du engang haft fingrene (og fødderne) i springgymnastikken? Har hverdagen med job, børn og partner sat springene på pause? Så er det her holdet for dig.

Én gang om måneden mødes vi i hallen og springer, sveder, griner og sparker røv til god musik og lækre springredskaber. Vi skal bevise, at kroppen sgu stadig kan – i hvert fald lidt endnu – og have fyldt tanken op med fællesskab, god gymnastik og masser af hep.

Hvad skal vi lave?

Alt fra de grundlæggende spring – rulle, vejrmølle, håndstand og salto – til flikflak, skruer og meget mere. Vi starter fra bunden, bygger teknikken op og giver den derefter gas. Alle niveauer kan være med.

Vi varmer selvfølgelig op og arbejder med grundform, og undervejs leger vi med sekvens- og serietræning – måske ender det i en opvisning, hvis der er stemning for det.

Hvem kan være med?

Dig over 18 – ung, ældre eller en lille bitte smule gammel – som er frisk på at få spring i benene igen.

Kom og spring med os hos Springfærdige. Kroppen kan stadig.