Som gymnast

  • Mød til tiden
  • Vær omklædt, gælder også forældre på familiehold
  • Hav tøj på som du kan bevæge dig i
  • Håret skal være sat op (piger)
  • Deltag i opvisninger
  • Kom til ekstratræninger
  • For børn: Din mor/far venter uden for mens du træner
  • Forstyr ikke de andre hold, vent i omlædningsrummet

Som træner

  • Mød til tiden
  • Sørg for at alle er med
  • Du skal udfylde en børneattest hvis du er over 15 år
  • Deltag i foreningens møder og arrangementer
  • Deltag i kurser så du altid har noget nyt at byde på
  • Sørg for at dit hold er godt informeret om nye tiltag, aflysninger og opvisninger